Мене звати Ірина. Я психолог, працюю в підході когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і також використовую інструменти арттерапії — особливо в роботі з тими темами, де слова ще не приходять та з дітьми.

Я допомагаю підліткам і дорослим краще розуміти себе, справлятися з тривогою, вигоранням, депресією, соціальною тривожністю, заниженою самооцінкою та внутрішніми протиріччями.

На сесіях я створюю простір, у якому можна бути собою. Без тиску та очікувань. Там, де вас не оцінюють, а чують — і допомагають зрозуміти, що з вами відбувається та як із цим бути.

З 2011 року я очолюю громадську організацію, яка займається розвитком спорту, зокрема єдиноборств, а також підтримкою психологічної стійкості, емоційного добробуту та особистісного зростання.

Психологічну освіту я здобула в Уманському державному педагогічному університеті. Постійно навчаюся, проходжу курси, беру участь у професійних програмах і стежу за сучасними підходами в психотерапії.